반응형 건강하기위한 식습관1 옥수수 대두 검은콩 성질과 효능 내몸에 꼭맞는 건강음식 ◆ 옥수수 성질은 평하며 맛은 달다. 위와 대장경에 작용을 합니다. 효능은 중기를 조화시키며 위장을 활성화시키고 습을 제거하면서 이뇨작용을 합니다. 현대 약리학 연구에 의하면 옥수수기름에는 불포화지방산과 인지질이 다량으로 함유돼 있어 콜레스테롤 수치를 내리는데 비교적 좋은 작용을 한다고 해요. 따라서 고혈압, 콜레스테롤 환자가 건강식으로 장기간 복용하면 효과적입니다. 옥수수수염은 이뇨와 혈압하강, 담즙 분비작용을 촉진하는 효능이 있어 비뇨기계 감염과 간염, 황달, 당날염 등에 좋습니다. [본초강목]에서는 옥수수가 중기를 조화하고 위장을 활성화시킨다고 합니다. 또 소변을 찔끔거리며 모래가 들어가 있는 것처럼 통증이 견딜 수가 없을 정도이면 물에 달여 복용하면 됩니다. 옥수수를 소양인 식품으로 분류가 되기도.. 2023. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
