이석증 전정신경염 메니에르병 기립성 저혈압 원인과 치료방법

이석증 전정신경염 메니에르병 기립성 저혈압 원인과 치료방법

 

 

일상생활에 불편함 끼치는 어지럼증

어지럼증이 대표 증상으로 나타나는 질환들

갑자기 찾아오는 어지럼증으로 일상생활에 불편함을 겪는 사람들이 있다. 어지럼증은 사소한 것 같지만 제때 치료하지 않을 경우 멀미와 구토 등으로 일상생활에 어려움을 겪을 수 있다. 오늘은 어지럼증이 대표적인 증상으로 나타나는 질환과 해결법을 알아보자.

 

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이하 기사의 이해를 돕기 위한 자료 사진 / 9nong-shutterstock.com

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이석증

 

대부분 어지럼증은 귀 문제로 발생한다. 그 중 대표적인 질환이 바로 이석증이다. 이석증은 몸의 균형을 유지해 주는 귓속 반고리관 안의 돌이 제자리를 벗어나 돌아다니면서 발생한다. 특히 앉았다가 뒤로 눕거나, 누운 상태에서 돌아누울 때 혹은 머리를 움직일 때 30초~1분가량 어지럽다면 이석증을 의심해 봐야 한다. 이석증은 간단한 물리 치료나 이석 치환술로 쉽게 치료할 수 있다. 다만 재발이 흔하기 때문에 머리와 몸을 급격히 움직인다거나 머리에 충격이 가해지지 않도록 조심해야 한다. 또 음식을 짜게 먹는 등 귀 압력을 높일 수 있는 생활 습관도 개선하는 게 좋다.

 

 

전정신경염

 

전정신경염은 몸의 균형을 잡을 수 있도록 돕는 기관, 전정과 반고리관이 감각을 받아들이는 전정 신경에 염증이 발생하는 병이다. 전정신경염으로 인한 어지러움은 이석증과 달리 몇 분 만에 멈추지 않는다. 수 시간~수일 정도 지속될 수 있다. 전정신경염은 발병 초기 급성기에 적극적인 약물 치료로 호전될 수 있다.

 

 

메니에르병

 

주변이 도는 듯한 회전성 어지럼증에 청력 저하, 이충만감, 이명 등의 증상이 동반된다면 메니에르병을 의심할 수 있다. 메니에르병은 청각 및 평형 기능을 담당하는 내 림프관 속 내림프액이 비정상적으로 증가해 관이 부어오르면서 발생한다. 메니에르병으로 인한 어지럼증은 20분~하루 이상 지속될 수 있으며 회복하는 데는 최대 3일까지 걸린다. 메니에르병은 보통 이뇨제나 베타히스틴 등 약물치료와 생활 습관 교정으로 나아질 수 있다. 다만 저염식, 습관적인 수분 섭취, 충분한 수면 등 지속적인 관리가 가장 중요하다. 메니에르병을 치료하는 동안에는 스트레스를 피하고 술, 담배, 카페인도 자제해야 한다.

 

 

기립성 저혈압

 

평소에는 별문제가 없다가 몸을 갑자기 일으키거나 앉아 있다가 일어설 때 극심한 어지러움을 느낀다면 기립성 저혈압 때문일 수도 있다. 기립성 저혈압은 일어날 때 순간적으로 혈압이 낮아지고 뇌 혈류가 감소하면서 어지러워지는 질환이다. 특히 60세 이상 노년층에서 많이 발생한다. 기립성 저혈압은 규칙적인 식사를 통한 미네랄·비타민 등의 영양분 섭취와 하루 2~2.5L 정도의 충분한 물을 마시는 방법으로 좋아질 수 있다. 증상이 심할 경우 다리에 압박 스타킹을 신거나 잠을 잘 때 머리를 약간 높게 하고 자는 것도 도움이 된다.

 

 

뇌 질환

 

드물지만 뇌경색이나 뇌출혈, 뇌종양 등 뇌 질환 때문에 어지럼증을 겪는 경우도 있다. 이를 중추 신경계 이상에 의해 발생하는 '중추성 어지럼증'이라고 한다. 이때는 두통이 심하고 청력이 저하되며 말이 어눌해진다. 또 걸음걸이가 한쪽으로 기울거나 움직임이 부자연스러워지기도 한다. 이럴 땐 바로 신경과를 찾아 정밀 검사를 받아야 한다.

 

 

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