반응형 전체 글295 담배 끊고 복부 지방 얻는다 건강 금연 수칙 예방법 알아보기 담배 끊고 복부 지방 얻는다 건강 금연 수칙 예방법 알아보기 담배는 건강에 해롭다는 사실은 누구나 안다. 그럼에도 흡연에 중독된 경우 쉽게 금연을 하기 힘들다. 담배는 건강에 해롭다는 사실은 누구나 안다. 그럼에도 흡연에 중독된 경우 쉽게 금연을 하기 힘들다. 통계청이 발표한 '2018년 사회조사' 결과에 따르면 매년 흡연자의 절반가량인 47.3%가 담배를 끊으려고 시도한다고 한다. 그러나 이중 성공적인 금연을 하는 사람들은 그리 많지 않다. 스트레스와 금단증상 등 다양한 이유가 있다. 그중 ‘담배를 끊으면 살이 찐다’는 속설에 선뜻 금연하지 못하는 사례도 적잖다. 그러나 금연에 도전하며 비만도 잡을 수 있는 방법이 있다. 과학적으로 금연 후 당장 살이 찔 확률이 존재하는 것은 사실이다. 이는 흡연 자체.. 2023. 7. 11. 맵고 뜨거운 것만 먹으면 땀 나는 분들 미각다한증 주의와 정보 맵고 뜨거운 것만 먹으면 땀 나는 분들 미각다한증 주의와 정보 음식 소화 과정에서 땀이 나는 건 자연스러운 현상 과도하게 땀이 나는 경우엔 '미각다한증' 의심해야 맵고 뜨거운 국물 요리만 먹으면 유달리 땀을 뻘뻘 흘리는 사람들이 있다. 약간의 땀이 나는 경우에는 음식 섭취 후 소화 과정 중 몸에서 발생한 열을 낮추기 위한 자연스러운 현상이기 때문에 걱정할 필요가 없지만 주변에서 걱정할 정도로 땀이 나는 사람은 다르다. 한겨울에도 식사하며 땀을 심하게 흘리는 사람은 '미각다한증'을 의심해야 한다. '미각다한증'이란 다한증 중 하나로 음식에 반응하는 증상이다. 일반적인 다한증은 온도, 감정 변화와 같은 것 때문에 일어나지만 '미각다한증'은 음식 섭취 시 발생한다. 해당 증상의 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나.. 2023. 7. 10. 전국 트림쟁이들이 확인해야 할 소식 알고 보면 이런 상황일 수 있다 전국 트림쟁이들이 확인해야 할 소식 알고 보면 이런 상황일 수 있다 위 속 가스를 배출하는 생리 현상인 트림 과도한 트림은 소화불량·락타아제 결핍·위신경증 등 증상일 수도 트림은 위 속 가스를 배출하는 자연스러운 생리 현상이다. 과도한 트림은 소화불량이나 락타아제 결핍, 위신경증 증상일 수 있어 주의가 요구된다. 트림은 식도를 열어 위 속에 들어간 가스를 배출하는 행위다. 이로 인해 위 부피가 줄어 복부 팽만과 더부룩함 같은 증상을 완하하는 데 큰 도움이 된다. 어른 기준 하루 평균 트림 횟수는 20~30회다. 대부분 평균 횟수보다 적게 트림을 한다고 생각한다. 하지만 위는 더부룩함을 느끼면 무의식적으로 크고 작은 가스를 배출하기 때문에 스스로는 의식하지 못하기도 한다. 이보다 트림을 많이 한다면 위 기.. 2023. 7. 9. 어린 게 감히 임산부 머리채 잡고 얼굴 폭행한 장년 남성사건 어린 게 감히 임산부 머리채 잡고 얼굴 폭행한 장년 남성사건 “그냥 포기하고 자리 뜨려는데...” “”어린 게 어디서 ~이야“ 한 장년 남성이 주차장에서 임산부를 폭행해 충격을 자아내고 있다. 장년 남성이 임산부에게 욕설과 폭행을 한 모습은 지난 6일 방송된 JTBC 시사 프로그램 '한문철의 블랙박스 리뷰'를 통해 공개됐다. 피해 운전자인 임산부 A씨가 제보한 영상을 보면 A씨는 지하 주차장에 빈자리가 없어 오랜 시간 대기를 하고 있다. A씨가 20분 넘게 기다리자 드디어 옆 공간에 자리가 났다. 그런데 이때 방금 들어온 차량이 A씨가 주차하려던 공간에 새치기하며 들어간다. 화가 난 A씨는 새치기 차주인 장년 남성에게 "그렇게 막무가내로 주차를 하시면 어떡하냐"고 따진다. 이에 남성은 "그래서 어쩌라고".. 2023. 7. 8. 이전 1 ··· 57 58 59 60 61 62 63 ··· 74 다음 반응형
